婚活疲れとは?

“婚活疲れ”なんて言う言葉を良く聞くようになりましたが、なぜ婚活疲れなんかに陥ってしまうのでしょうか。

 

婚活疲れに陥る一番の原因は「結果につながらない事での焦り」です。

 

就活でもなんでもそうですが何度も何度も挑戦し続けてもそのたびに「不合格」の通知が来れば"自分なんて必要がない存在なんじゃないか…"もう何をやってもダメなんじゃないか…"と言ったネガティブな妄想に取りつかれやすく、そうなると心も体もさらに疲弊してくるのも無理はないですよね。

 

そんな状態で婚活しても絶対に良い結果は得られるわけはないので、婚活が疲れたな…と感じた時には思い切ってお休みしてみるのが一番です。

 

ただ婚活を中断することでさらなる焦りを感じてしまうと結果的にそれは「休んだことにならない」ので休むなら思い切って頭の中を空っぽにするのが大切です。

 

どうしても気になって仕方がないのなら新しい趣味を始めてみるとか、資格を取る挑戦を始めてみるとか何かに集中できる環境を自ら作ると言うのも一つの方法です。


婚活疲れに陥らないためには…

婚活に疲れてしまう方の多くはやりたくないことを無理やりやっていることが多いような気がします。

 

例えば人づきあいが苦手なのに婚活パーティに毎週のように参加し、結果全然お相手が見つからない…と言うことになれば婚活に疲れてしまうのも当たり前です。

 

婚活=婚活パーティやお見合いパーティばかりではありません。

 

人付き合いが苦手、初対面の人とはなかなかうまく話せない…と言った方は婚活サイトなどを活用しノンビリゆっくりマイペースでの活動をやってみるのもオススメですよ。

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